Bol u lumbalnoj regiji, konstantna ili se povremeno javlja, ne može samo uzrokovati nelagodu, već i život osobe učiniti doista nepodnošljivim. Ljudi koji pate od jakih bolova u leđima nisu samo lišeni priliku da se bave sportom, na primjer, ili fizički rad - često im je teško čak i hodati, stajati ili sjediti, što znači da su najobičnije svakodnevne poslove pravi test za njih. Stoga, ako osoba ima leđa u donjem dijelu leđa, izuzetno je važno razumjeti uzroke ove bolesti u vremenu i započeti odgovarajući tretman kako bi se izbjegli mnogo ozbiljniji zdravstveni problemi.
Glavni uzroci boli
Nelagoda i nelagoda u donjem dijelu leđa nastale s vremena na vrijeme često su povezani ne s određenim bolestima, već s učincima štetnih čimbenika na ljudsko tijelo. Govorimo o:
- Sjedenje, na primjer, dugoročni boravak iza volana ili u uredu ispred računala;
- prekomjerni fizički napor;
- dug stres;
- ojačani trening u teretani koji ne odgovaraju ljudskim mogućnostima;
- mala prehrana koja dovodi do nedostatka vitamina i elemenata u tragovima;
- Madrac s niskim kvalitetom i tako dalje.
U djece je nelagoda u leđima najčešće povezana s nepravilnim držanjem, pogrešno odabranom stolicom i stolom za nastavu, kao i ruksakom i cipelama. Prekomjerna težina također je sposobna izazvati bol kod ljudi bilo koje dobi, pogotovo ako su se u kratkom vremenskom razdoblju pojavili dodatni kilograma.
Glavna stvar je da se uklanjanjem utjecaja gornjih čimbenika brzo možete riješiti problema s donjim dijelom leđa, vraćajući se u uobičajeni način života.
Međutim, ako se donji dio leđa redovito muči, a još više ako se intenzitet osjetila svaki put povećava, vrlo je vjerovatno da su uzrokovani mnogo ozbiljnijim razlozima. Sve bolesti koje mogu izazvati bol u leđima mogu se podijeliti u 2 skupine: Prve uključuju probleme s mišićno -koštanim sustavom, a druga uključuje različite patologije unutarnjih organa.
Low -ova bol kao glavni simptom očituje se na:
- osteohondroza lumbalne regije;
- osteoporoza;
- protjerivanje intervertebralnog diska;
- intervertebralna kila;
- spondiloza;
- Spinalna zakrivljenost (skolioza, lordoza, kifoza);
- artritis;
- spinalna tuberkuloza;
- miosite;
- interkostalna neuralgija;
- Ishiase.
Ista skupina uključuje urođene abnormalnosti strukture kralježnice, kao i ozljede.
Ako se odražava bol u donjem dijelu leđa, to jest, povezana je s kršenjima u radu obližnjih unutarnjih organa, pacijent može otkriti:
- urolitiasis;
- pankreatitis;
- kolecistitis;
- hemoroidi;
- klamidija;
- kolitis;
- bolesti jetre;
- patologije bubrega;
- benigne ili rak neoplazme gastrointestinalnog trakta.
Neugodni osjećaji u donjem dijelu leđa mogu biti zaostali fenomen nakon teške hladnoće, gripe ili tonzilitisa, kao i posljedica česte i produžene zatvor.
U ženama, donji dio leđa često boli iz sasvim prirodnih razloga povezanih s procesima koji se javljaju u njihovom tijelu. Govorimo o nelagodi i povlačenju bolova s PMS -om i tijekom samog menstruacije, menopauze ili trudnoće. U potonjem slučaju, neugodne senzacije u leđima često slijede buduću majku svih 9 mjeseci, pojačavajući se kako fetus raste i povećava opterećenje na kralježnici.
Patološki uzroci kod žena najčešće su povezani s infektivnim procesima u vagini (kandidijaza, bakterijska vaginoza), upala dodataka ili unutarnja ljuska maternice (endometrioza), stvaranje polipa ili tumora jajnika, kao i sa smanjenjem u maternici nakon pobune. Osim toga, žene u položaju imaju jaku bol u donjem dijelu leđa mogu razgovarati o prijetnji preranog rođenja ili pobačaja.
Bol i njegovi uzroci kod muškaraca, pored svih gore navedenih bolesti, mogu se povezati s upalom dodataka testisa ili prostate. Na primjer, s epidididimitisom, neugodne senzacije lokalizirane uglavnom u ingvinalnoj zoni mogu se primijeniti i na donji dio leđa, a s prostatitisom, uz nelagodu u području anusa, često stražnji dio leđa s desne strane daje stražnjicu i stražnjicu.
Vrste boli
Neugodni senzacija koja nastaje u donjem dijelu leđa različita su prirode, intenziteta i trajanja. Bol može biti oštra i oštra ili povlačenja i bolova, jedva primjetna ili bolna, paroksizmalna ili konstantna. Samo kad shvatim što točno osoba osjeća, može se razumjeti kako su uzrokovane te senzacije i kako ukloniti njihov uzrok.
Na primjer, jake bolove u potrazi za osobom gotovo 24 sata dnevno mogu ukazivati na osteohondrozu. Pacijentu je teško s takvom bolešću ne samo dizati ili hodati, već čak i sjediti, kašljati ili kihati. Prati jaku bol i radikulitis, pokrivajući ne samo donji dio leđa, već i kukove, stražnjicu i donje noge. U isto vrijeme, nelagoda i neugodni osjećaji pojačavaju se, samo morate pokušati promijeniti položaj tijela ili ići.
Akutna bol u donjem dijelu leđa u nadmoćnoj većini slučajeva ukazuje na rastezanje mišića, pretjerano nagle pokrete, pretjeranog fizičkog napora, ozljede, hipotermije ili dugog stajanja u neugodnom položaju. U isto vrijeme, pacijent pati od tako prikupljenih "gada", što se osjeća kao šok. Boleti bolovi su karakteristični, prije svega, za upalni proces u mišićima. Najčešće ih je prati krutost u pokretima, zbog čega pacijent mora napustiti bilo kakve manifestacije aktivnosti i promatrati odmor u krevetu nekoliko dana.
Periodična bol može biti uzrokovana nepravilnim fizičkim naporom, neugodnim položajem tijela tijekom rada ili spavanja, kao i patologijama nekih unutarnjih organa. Potpuno nestaju čim uspiju prepoznati i eliminirati svoj izvor. Ako uzrok lošeg zdravlja nije pronađen na vrijeme, a bolest je uspjela dobiti zamah, nelagoda povezana s njim može postati kronična. Govorimo o upalnim procesima ili degenerativnim promjenama u strukturama kostiju i hrskavice, lezijama živčanih vlakana i poremećajima cirkulacije u žilama noga.
Postoje i lokalna i generalizirana bol. Pri prvoj nelagodi osjeća se na jednom određenom mjestu u lumbalnoj regiji ili se primjenjuje samo na obližnje zone, na primjer, stražnjicu ili bokove. U drugom slučaju, sindrom boli pokriva cijelo leđa, zdjelično područje i noge, uključujući stopala i prste.
Kada možete bez medicinske skrbi?
Prvo što trebate učiniti kada osjećate nelagodu i bol u leđima je samo malo opustiti. Moguće je da razlog ovih senzacija leži u uobičajenom umoru, beskrajnom stresu i iskustvima ili općenito neugodnoj uredskoj stolici na poslu. Ali ako bol ne odustane ili se, nakratko, ponovno vrati, odgoda specijalističkog savjetovanja jednostavno je besmisleno. Nadalje, ako se istovremeno primjenjuje na donji dio leđa, bokove, donje noge i stopala ili je popraćen gubitkom osjetljivosti na tim područjima. Dobar razlog za posjetu liječniku također su ozlijeđeni - ne samo ozbiljne nesreće u automobilu, već i banalne, na prvi pogled, padaju na leđa tijekom leda. U svakom slučaju, ako jaka bol u donjem dijelu leđa ne odustaje od 2-3 dana zaredom, postaje opasno odvesti izlet liječniku.
Pored toga, potrebno je obratiti pažnju na druge alarmantne simptome, koji ukazuju na sekundarne uzroke bolova u donjem dijelu leđa povezanih s patologijama unutarnjih organa:
- Brzi i nerazumni gubitak težine, bez prehrane ili ojačanih sportova. U kombinaciji s čestim bolovima u leđima, oštro smanjenje tjelesne težine uzrokuje sumnje na pacijentov maligni tumor.
- U novije vrijeme zarazne bolesti mjehura i bubrega. Nelagoda u lumbalnoj regiji kod takvih bolesnika može ukazivati na razvoj pielonefritisa.
- Jačanje boli nakon odmora ili ujutro. Smatra se jednim od znakova Bekhterove bolesti.
- Povećana tjelesna temperatura, groznica.
- Smanjenje osjetljivosti kože, kao i problemi s mokrenjem i defekacijom, što može biti rezultat oštećenja leđne moždine.
Savjetovanje liječnika u boli i nelagodi u donjem dijelu leđa potrebno je za pacijente starije od 50 godina zbog visokog rizika od osteoporoze u ovoj dobi, posebno kod žena tijekom menopauze i mlađe od 20 godina. Pored toga, svaka nelagoda u leđima ne može se zanemariti nakon ozljede, bez obzira na to koliko se dugo dogodilo, s ozbiljnim promjenama u krvnom ispitivanju i ako se pokazalo da je tradicionalni tretman koji se koristi u takvim slučajevima neučinkovit.
Tko može pomoći?
Postoji toliko mnogo razloga koji mogu izazvati izgled nelagode i boli u donjem dijelu leđa u lumbalnoj regiji da je prilično teško shvatiti koji je specijalist bolje potražiti pomoć. Prije svega, morate posjetiti terapeuta, ali ako se bol dogodila nakon pada ili udarca, pacijentu je potrebna savjetovanja traumatologa. Terapeut, nakon provođenja početnog pregleda i prikupljanja anamneze, obično šalje pacijenta neurologu ili reumatologa da propisuje daljnje analize i ispitivanja potrebne za dijagnozu.
U prisutnosti istodobnih simptoma, pacijent se može usmjeriti na dodatna savjetovanja kako bi suzio stručnjake. Na primjer, muškarac s bolovima koji ne daju samo donji dio leđa, već i ingvinalnoj regiji, potreban je pregled urologa kako bi se postavila konačna dijagnoza, a ženu s sumnjom na vaginalnu infekciju treba posjetiti ginekolog.
Dijagnostičke i metode liječenja
Samo kvalificirani specijalist može odrediti kako liječiti bolove u donjem dijelu leđa, postavljajući konačnu dijagnozu nakon ispitivanja i ispitivanja. Najčešće dijagnostičke metode korištene u ovom slučaju su radiografija, izračunato i magnetsku rezonancu. Kroz X -Ray možete otkriti kršenje struktura kralježnice, vidjeti znakove upale i stisnute živčane završetke. CT daje detaljniju sliku, omogućavajući vam da praktički gledate duboko u kralježnicu i detaljno proučite postojeće patologije, a koristeći MRI možete procijeniti stanje leđne moždine, krvnih žila, mišića i identificirati moguće intervertebralne hernije.
Pored toga, pacijent se može usmjeriti na opći test krvi koji omogućava razinu leukocita da identificiraju upalu ili infekciju, a izraženom anemijom, pretpostavku da pacijent ima benigne ili neoplazme raka. Također, s bolovima u donjem dijelu leđa, analiza urina često je potrebna kako bi se isključile moguće bolesti bubrega.
Nakon što je dobio sve potrebne rezultate, liječnik odabire najbolju opciju liječenja koja može biti konzervativna ili operativna. Kirurška intervencija koristi se samo u ekstremnim slučajevima, dakle, liječenje se, u pravilu, svodi na terapiju lijekovima, posebnu gimnastiku, masažu, fizioterapiju i, po želji, upotrebu recepata za tradicionalnu medicinu za poboljšanje pacijentovog stanja bez rizika od ozbiljnih nuspojava.
Prije svega, naglasak se stavlja na olakšanje sindroma boli kako bi se ublažilo pacijentovo stanje i krenuli na vježbanje terapije i fizioterapijskih postupaka. U većini slučajeva, konvencionalni analgetici učinkovito se nose s bolom u lumbalnoj regiji, ali ako je potrebno, pacijenti su propisani lijekovi na bazi lijekova, omogućujući im da se nose s akutnim napadima.
Osim tableta, injekcije i lijekovi lokalnog djelovanja također se koriste za uklanjanje boli i nelagode u leđima - gelovima i mastima, koji ne samo da ublažavaju neugodne senzacije, već i ublažavaju upalu, poboljšavajući cirkulaciju krvi u pogođenom području. U teškim slučajevima mogu se propisati blokada - lijekovi protiv bolova, koji se unose izravno u duboka tkiva, pacijentu.
Sljedeća faza liječenja je smanjenje upale, za koje se koriste ne -stestriidni protuupalni lijekovi. Ako je potrebno, mišićni relaksanti koji ublažavaju i boli i grčeve mišića, hondroprotektori, obnavljaju oštećena hrskavična tkiva i vitamine grupe B, ojačaju zaštitne funkcije tijela. Osim toga, ako bol u leđima nije povezana s patologijama kralježnice, već su uzrokovane infekcijama, na primjer, utječu na bubrege ili genitalije, postoji potreba za antibioticima.
Posebno razvijeni kompleksi fizičkih vježbi su još jedna obavezna komponenta liječenja boli u donjem dijelu leđa. Redovitom provedbom moguće je ne samo ukloniti nelagodu i napetost mišića straga, već i kočiti upalni proces, poboljšavajući opskrbu krvlju u ozlijeđenom području.
Tik profesionalne masaže, koji je nužno propisan pacijentima nakon zaustavljanja sindroma boli, pomaže u zagrijavanju mišića i oslabinju grčeva, aktiviranju cirkulacije krvi i poboljšanju pacijentovog stanja u cjelini. Pored toga, učinkovito se nose s boli i fizioterapijom: elektroforeza, UHF terapija, ultrazvučni tretman, lasersku terapiju, kupke od blata, akupunktura. Paralelno, mogu se koristiti i sredstva koja se temelje na receptima za tradicionalnu medicinu - oni služe kao izvrstan dodatak liječenju lijekova, učinkovito i bez rizika od štetnih posljedica, uklanjanja boli, napetosti mišića i oteklina.
Prevencija bolova u leđima, što vam omogućava da izbjegnete mnoge zdravstvene probleme, također igra važnu ulogu. Redovne fizičke vježbe mogu zaštititi donji dio leđa i neugodne senzacije, čak i u obliku običnog jutarnje punjenja, što povećava ton i jača mišiće, usklađenost s režimom pijenja, uravnoteženu prehranu koja omogućuje tijelu sa svim potrebnim vitaminima, mineralima i elementima u tragovima i, naravno, redovitim pregledima koji će se preispitati i ublažiti probleme koji će pomoći i ublažiti probleme.